Як падняць патэнцыю ў мужчын народнымі сродкамі, усяго за 3 дні

Каб узмацніць лібіда і эрэкцыю, трэба весці актыўны лад жыцця, сачыць за здароўем і правільна харчавацца. Але калі павялічыць мужчынскую сілу трэба тэрмінова, патрабуюцца хуткадзейныя метады, а таблеткі не заўсёды і не ўсім мужчынам падыходзяць. Народныя сродкі для патэнцыі дапамагаюць за кароткі тэрмін зрабіць сэксуальную жыццё ярчэй без шкоды для здароўя.

Якія народныя сродкі хуткага дзеянні павышаюць патэнцыю: Топ-20

З усёй шматстатнасці карысных для патэнцыі сродкаў складана выбраць найбольш дзейсныя. У топе з 20 эфектыўных народных сродкаў пазначаны толькі хуткадзейныя варыянты, прыдатныя для выкарыстання ў хатніх умовах. Акрамя павышэння патэнцыі, яны аказваюць ўмацоўвае ўздзеянне на арганізм у цэлым, што асабліва важна для мужчын старэйшыя за 50 гадоў.

жэньшэнь

«Корань жыцця» валодае побач гаючых уласцівасцяў:

• паляпшае кровазабеспячэнне геніталій;
• зніжае ўзровень кортізола - гармона стрэсу;
• ўзмацняе лібіда, паляпшае эрэкцыю;
• спрыяе павелічэнню адчувальнасці пеніса;
• здымае запаленне.

Змест аргініна і рэчываў, падобных па будове са стэроіднымі гармонамі, абумоўлівае стымуляцыю выпрацоўкі андрогенов ў дастатковай колькасці ў мужчын старэй 40 гадоў.

Найбольш эфектыўнай лічыцца спіртавым настойка, якую можна набыць у аптэцы або прыгатаваць самастойна. Для гэтага спатрэбіцца 150 г свежага (насечанага) або 30 г сухога кораня (у парашку) заліць літрам якаснай гарэлкі або 70% спірту. Настойваць 3 тыдні, вадкасць павінна набыць цёмны колер.

Рэкамендуемы курс - 1-2 месяцы, па 30 кропель тройчы ў дзень перад ежай.

імбір

Рэзкі корань змяшчае мноства нутриентов:

• вітаміны B1, B2, B3 C, A;
• цынк;
• кальцый;
• жалеза;
• фосфар;
• магній;
• калій;
• незаменныя амінакіслоты.

Спрыяе паляпшэнню кровазвароту, ачышчэнню сасудаў, павышэнню агульнага тонусу, амаладжэнню арганізма. Лічыцца афрадызіякам. Стымулюе выпрацоўку тэстастэрону, спрыяе падаўжэнню палавога акту.

Сырой, сухі і марынаваны імбір можна выкарыстоўваць як заправу. Асабліва эфектыўным з'яўляецца настой: 2/3 чайнай лыжкі молатага сухога або 2-3 чайнай лыжкі свежага цёртага кораня заліць шклянкай кіпеню, зачыніць вечкам і пакінуць на 10-15 хвілін. Можна дадаць мёд, цытрына, падчас заварвання - любы гарбату.

Рэкамендуемае колькасць - 1-2 шклянкі за дзень, без часовых абмежаванняў.

гранат

Пунсовы плод станоўча ўплывае на якасць крыві, стан сасудаў, гарманальны фон, патэнцыю.

Вітаміны групы B танізуюць арганізм, вялікая колькасць антыаксідантаў перашкаджае развіццю рака прадсталёвай залозы. Дзякуючы насычэнню крыві аксідам азоту паляпшаецца кровазабеспячэнне палавых органаў, узмацняецца лібіда.

Гранат можна ёсць так, сок зручней ва ўжыванні. Для падрыхтоўкі Фрэш рэкамендуецца скарыстацца сокавыціскалкі - такім чынам у сок трапяць карысныя эфірныя алею з костачак. Альтэрнатыўны варыянт - «выціснуць» вычышчаныя зярняткі, змясціўшы іх у пакет і прокатанной качалкай.

Сок варта ўжываць па 200-250 мл паміж прыёмамі ежы (2-3 разы на дзень, па магчымасці на пастаяннай аснове), ня на галодны страўнік, з перапынкам каля гадзіны пасля папярэдняй трапезы і столькі ж - перад наступнай.

бананы

Салодкія трапічныя фрукты ўтрымліваюць калій, магній, фосфар, а таксама вітаміны групы B, C.

Бананы станоўча ўплываюць на сардэчна-сасудзістую сістэму, нармалізацыя крэсла зніжае рызыку ўзнікнення прастатыту. Паляпшэнне забеспячэння пеніса крывёй, стымуляцыя выпрацоўкі эндорфінов і тэстастэрону, нармалізацыя ціску, зніжэнне рэакцыі на стрэс спрыяюць павышэнню патэнцыі.

Для атрымання карысці бананы трэба ўжываць сырымі, дапушчальна спалучаць з іншымі садавінай. У якасці пажыўнага перакусу можна прыгатаваць смузи з малаком або ёгуртам. Важна выбіраць саспелыя, але не пацямнелыя плён, у правераных пастаўшчыкоў.

З-за даволі высокай каларыйнасці рэкамендуецца абмежавацца парай бананаў сярэдняга памеру ў дзень.

морапрадукты

Вустрыцы даўно вядомыя як натуральны афрадызіяк і стымулятар выпрацоўкі тэстастэрону. Апроч іх, для мужчынскага здароўя карысныя мідыі, крэветкі, кальмары, васьміногі, марскія грабеньчыкі, рыба.

Павысіць палавая цяга дапамагае шэраг нутриентов, характэрных для морапрадуктаў:

• лёгказасваяльны бялок;
• цынк;
• ёд;
• жалеза;
• фосфар;
• кальцый;
• тоўстыя кіслоты Амега-3;
• вітаміны групы B;
• селен.

Найбольшую карысць прынясуць стравы з мінімальнай тэрмічнай апрацоўкай: малюскаў, кальмаров, крэветак, васьміногаў можна адварваць або рыхтаваць на пару, а рыбу ўжываць салёнай, прычым пажадана аддаваць перавагу тлустым гатункам. Рэкамендуемае колькасць - 100-200 г штодня, у выпадку з вустрыцамі або мідыямі - не часцей за тры разы за тыдзень.

яйкі

Яйкі птушак ўтрымліваюць лёгказасваяльны пратэін, амінакіслоты, вітаміны A, C, E, PP і B, цынк, лецыцін, антыаксідант Лютэін, халестэрын, неабходны для сінтэзу гармонаў. Пры рэгулярным ужыванні адзначаецца не толькі ўзмацненне патэнцыі, але і агульнае павышэнне тонусу, працаздольнасці, настрою.

Прымаць у ежу карысна яйкі ўсіх хатніх птушак, найбольш «канцэнтраванымі» лічацца перапёлчыны. Іх лепш піць сырымі, напрыклад, у складзе кактэйляў з малочнымі і кісламалочнымі прадуктамі, садавінай. Рэкамендуемае колькасць - да 4 штук перапёлчыных або да 2 іншых за суткі.

Пры ўжыванні курыных яек варта ўлічваць, што бялок лепш засвойваецца пасля тэрмічнай апрацоўкі, а жаўток карысней сырым. Аптымальны спосаб падрыхтоўкі - варэнне «ўсмятку» або «у мяшочак», а таксама Глазуноў на патэльні.

гарбузовыя семечкі

Насенне гарбузы ўтрымліваюць мноства важных нутриентов:

• вітаміны H, E, K, PP, групы B;
• фосфар;
• крэмній;
• магній;
• жалеза;
• мёд;
• кобальт;
• калій;
• марганец;
• цынк;
• хром;
• малібдэн;
• селен;
• аргінін.

Дзякуючы багатаму складу прадукт спрыяе павелічэнню выпрацоўкі андрогенов, ўзбагачэнні крыві аксідам азоту, ўзмацненню лібіда, моцнай эрэкцыі, павышэнню актыўнасці.

Семечкі найбольш карысныя сырымі, пасля прасушкі пры пакаёвай тэмпературы. Рэкамендуемае колькасць - да 3 сталовых лыжак у дзень. Насенне можна дадаваць у салаты ці ўжываць так, а для хуткага аднаўлення сэксуальнай актыўнасці рэкамендуецца прыгатаваць сумесь з мёдам у прапорцыі 1: 1 (перабіўшы складнікі ў блендере). Прымаць раніцай нашча, штодня, па пары сталовых лыжак, без перапынкаў, да дасягнення выніку і 2 тыдні пасля.

арэхі

Змест бялку, тоўстых кіслот, цынку, селену, фосфару, аргініна і вітамінаў робіць ядра каштоўнымі для мужчынскага здароўя.

Найбольш дзейснымі лічацца наступныя арэхі:

• грэцкія;
• міндаль;
• кедравыя;
• кешью;
• бразільскія;
• фундук;
• фісташкі;
• макадаміі;
• пекан.

Іх можна ўжываць па асобнасці або спалучаць, рэкамендуемая сутачная норма - 1-2 жмені. Арэхі добрыя асобна або ў сумесі з сухафруктамі як перакус або дэсерт. Пажадана не падвяргаць іх тэрмічнай апрацоўцы.

Сумесь арэхаў з мёдам (100 г перабітыя ядраў заліваецца 20 г пчалінага прадукту і змешваецца) лічыцца народным сродкам для ўзняцця патэнцыі хуткага дзеяння (прымаць 1-2 сталовыя лыжкі за 4 гадзіны да сну), вынік прымянення якога з'яўляецца нават хутчэй, чым за 3 дні- пры ўмове адсутнасці паталогій рэпрадуктыўнай сістэмы.

святаяннік

Расліна з размаўлялым назовам мае неадназначную рэпутацыю, патрабуе асцярожнасці пры прыёме. Святаяннік змяшчае фітонціды, флавоноіды, вітаміны А, С, Е.

Ужыванне ў разумных колькасцях аказвае наступны эфект:

• ўзмацненне крывацёку;
• пашырэнне сасудаў;
• зняцце запалення;
• аднаўленне выпрацоўкі мужчынскіх гармонаў;
• павышэнне адчувальнасці.

Такім чынам становіцца мацней цяга, адбываецца паляпшэнне эрэкцыі.

Менш за ўсё пабочных эфектаў назіраецца пры ўжыванні гарбаты. Для падрыхтоўкі запатрабуецца:

• 10 г сухога або 20 г свежага святаянніка заліць 250 мл кіпеню;
• настаяць на працягу 10 хвілін;
• працадзіць, піць на працягу дня перад ежай за 15 хвілін, падзяліўшы на 3 прыёму.

Максімальная працягласць - два тыдні, паміж курсамі неабходны перапынак не менш за месяц.

чабор

У склад чабора ўваходзяць дубільныя рэчывы, камедь, тымол, флавоноіды, малібдэн, селен. Духмянае расліна супакойвае нервовую сістэму, стымулюе кровазварот, змагаецца з запаленчымі працэсамі, служыць для прафілактыкі прастатыту і бактэрыяльных хвароб.

Пры курсавым прыёме чабор паляпшае прыліў крыві да пеніса, здымае пачуццё дыскамфорту пры эякуляцыі, дапамагае змагацца з заўчасным семявывяржэнне. Сушеный чабор выкарыстоўваецца ў якасці прыправы і для заварвання гарбаты, свежы - як дадатак да розных страў.

Для патэнцыі часцей ужываюць настой, падрыхтоўка якога заключаецца ў заварванні 2 сталовых лыжак расліны (сухога) 0, 5 літра кіпеню. Склад рэкамендуецца настойваць у тэрмасе не менш за дзве гадзіны, атрыманае колькасць падзяліць на два дні (па 3 прыёму на дзень), прымаць на працягу двух тыдняў запар.

мёд

Прадукты пчалярства з даўніх часоў выкарыстоўваюцца для ўмацавання здароўя, мужчынскай сілы.

Найбольш папулярным сярод іх лічыцца мёд, здольны:

• ўмацаваць сэрца і сасуды;
• нармалізаваць кровазварот;
• ўзмацніць лібіда;
• ліквідаваць ацёкі і запаленне;
• знішчыць патагенныя мікраарганізмы;
• даць зарад энергіі.

Цёмныя гатункі ўтрымліваюць больш вітамінаў і мінералаў, светлыя ўмацоўваюць і чысцяць посуд, радзей выклікаюць алергію.

Мёд можна выкарыстоўваць як заменнік цукру, дадаючы яго да напояў, салодкім страў. Карысна спалучэнне з імбірам, лімонам, арэхамі, зялёным гарбатай, рэкамендуемая колькасць - да двух сталовых лыжак у дзень.

Важна, што гаючыя рэчывы пачынаюць разбурацца пры нагрэве звыш 40 ° Цэльсія, таму салодкі прадукт лепш дадаваць да астылай ежы, напояў.

часнок

Вострыя зубчыкі з пікантным густам і водарам каханыя шматлікімі мужчынамі і не дарма.

Часнок змяшчае важныя нутриенты:

• тыямін;
• рыбафлавін;
• холін;
• аскарбінавую, пантатэнавую і фалійную кіслоты;
• пірыдаксін;
• вітаміны K, E, PP;
• кобальт;
• хром;
• магній;
• марганец;
• медзь;
• малібдэн;
• селен;
• калій;
• кальцый;
• крэмній;
• кобальт;
• фосфар;
• жалеза;
• ёд.

Аказвае антіоксідантное, антыбактэрыйнае, супрацьракавы, імунамадулявальнае ўздзеянне, нармалізуе кровазварот і ціск, ачышчае посуд. Эфірны алей з'яўляецца афрадызіякам, стымулюе лібіда.

Часнок можна выкарыстоўваць як заправу да страў або прыгатаваць настойку: 1 кг вычышчаных і здробненых зубчыкаў заліць 0, 5 літра гарэлкі, пакінуць у цёмным месцы на два тыдні. Піць па сталовай лыжцы 2-3 разы на дзень перад ежай, пакуль сродак не скончыцца.

цытрусавыя

Лімоны, апельсіны, грэйпфруты, мандарыны, Лаймы, памяло ўключаюць у свой склад:

• флавоноіды, якія забяспечваюць добры стан крывяносных сасудаў;
• аскарбінавую кіслату, неабходную для сінтэзу тэстастэрону;
• Лютэін, стымулюючы выпрацоўку стэроідных гармонаў;
• эфірныя алею, заспакаяльныя нервы і ўзмацняюць цяга;
• пекцін, нармалізуе ўзровень цукру і халестэрыну ў крыві, супрацьлеглы запаленчым працэсам і наватворам.

Цытрусы можна ёсць у чыстым выглядзе, дадаваць у салаты, напоі, выціскаць сок. Пажадана абмежавацца парай невялікіх пладоў за дзень.

Для атрымання карысных рэчываў з цэдры рэкамендуецца наступны рэцэпт:

• неабчышчаны цытрус (выбар па гусце) нарэзаць на невялікія кавалачкі, змясціць у чару блендера;
• дадаць трохі вады, здрабніць;
• пакінуць на паўгадзіны, працадзіць;
• падсаладзіць вадкім мёдам.

Калі напой мае занадта рэзкі густ, яго можна разбавіць вадой.

хрэн

Крамяны корань нездарма асацыюецца з мужчынскім палавым органам - якія змяшчаюцца ў ім нутриенты забяспечваюць стабільную і якасную сэксуальнае жыццё, моцнае здароўе, устойлівасць да інфекцый.

У хрэне асабліва шмат аскарбінавай кіслаты, пірыдаксін, крэмнія, малібдэна, цынку, магнію, медзі, калія, фосфару, жалеза. Эфірныя алею аказваюць ўзбуджальны эфект.

Хрэн папулярны ў якасці прыправы да агароднінных і мясных страў, пікантны смак добра дапаўняе хатні квас.

Акрамя таго, можна прыгатаваць настой:

1. На вадзе. У 1, 5 л вадкасці дадаць паўкіло цёртага кораня, пакінуць на тыдзень, працадзіць. Дадаць цытрынавы сок, мёд па гусце, растварыўшы іх да аднастайнасці, настаяць яшчэ суткі.
2. На малацэ. Змяшаць 0, 5 л вадкасці і 400 г хрэна (нацёртага), настаяць 6-8 гадзін, працадзіць.

Абранае сродак піць па сталовай лыжцы двойчы ў дзень месячным курсам.

моркву

Яркі карняплод валодае салодкім густам і змяшчае шмат ретиноидов, неабходных для адукацыі палавых гармонаў, нейтралізацыі свабодных радыкалаў, захавання маладосці і бадзёрасці.

Акрамя гэтага, моркву оздоравлівает крывяносную сістэму, прадсталёвую залозу, паляпшае настрой, наяўнасць у ёй такаферолу, калія і фалійнай кіслаты таксама станоўча ўздзейнічае на патэнцыю.

Гародніна рэкамендуецца ўжываць свежым або тушанае да напалову з даданнем расліннага або жывёльнага тлушчу - алеі, вяршкоў, смятаны. Акрамя таго, для аднаўлення мужчынскай сілы паказаны маркоўны сок або малочны адвар (каб прыгатаваць яго, неабходна давесці да кіпення кубак малака са 100 г цёртай морквы) у колькасці 200-300 мл у дзень.

таматы

Багаты вітамінна-мінеральны склад, важныя кіслоты, пекцін, клятчатка і бэта-каратын робяць памідоры сапраўдным скарбніцай неабходных мужчыну нутриентов.

Шэраг уласцівасцяў, якія аказваюць уплыў на сэксуальнае здароўе:

• павышэнне лібіда;
• зніжэнне ўзроўню халестэрыну ў крыві;
• паляпшэнне стану сардэчна-сасудзістай, стрававальнай, рэпрадуктыўнай сістэм;
• ўзмацненне выпрацоўкі эрытрацытаў, зніжэнне рызыкі трамбозу;
• прафілактыка анкалагічных хвароб прастаты.

Таматы - адзін з нешматлікіх прадуктаў, якія не трацяць свае якасці пасля падрыхтоўкі. Яны аказваюць станоўчы ўплыў на здароўе ў сырам, вяленым, тушаным, смажаным і кансерваваным выглядзе, асаблівых абмежаванняў па ўжывання няма.

абляпіха

Кіслявы ягада аранжавага колеру багатая дубільныя рэчывы, кумарын, тлустымі кіслотамі, вітамінна-мінеральнымі рэчывамі, антыаксідантамі.

Абляпіха эфектыўная супраць:

• траўмаў і запаленчых працэсаў;
• інфекцый;
• гіпавітамінозу;
• скурных хвароб;
• збояў нервовай сістэмы, стрэсаў;
• парушэньняў у дзейнасьці сэрца;
• зніжэння патэнцыі.

Ягаду ўжываюць свежай, у складзе напояў, соусаў, спалучаюць з іншымі садавінай. Каб захаваць абляпіху на зіму, яе перасыпаюць цукрам 1: 1.

Можна прыгатаваць халодны кампот: здрабніць ягады (прыкладна 1 кг), заліць вадой (каля 5-7, 5 л), пакінуць на некалькі гадзін, працадзіць, падсаладзіць па гусце. Ўжываць - па магчымасці.

Акрамя таго, не меншай эфектыўнасцю валодае облепіховым алей, якое можна прымаць перад ежай па чайнай лыжцы 3 разы на дзень, 2-4 тыдні, або выкарыстоўваць у рэцэптах замест сланечнікавага.

крапіва

Пякучае расліна багата аскарбінавай кіслатой, филлохиноном, кальцыем, марганцам, флаваноідамі, фітонцідамі. Крапіва умацоўвае патэнцыю, ачышчае органы мочеполовой сістэмы, ўзмацняе імунітэт, прадухіляе застой крыві, танізуе арганізм.

Лісце расліны выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі адвара, дадаюць да супу. Свежую маладую зеляніну можна апарыць і ўключыць у склад салаты або гарніру.

Найбольш дзейсным для мужчынскай сілы лічыцца рэцэпт на аснове насення крапівы:

• давесці да кіпення шклянку вады ці малака са сталовай лыжкай сыравіны;
• настаяць 10 хвілін.

Пасля астывання дадаць трохі мёду, выпіць за дзень. У склад настою па жаданні ўключыць імбір, цытрына, чабор, элеутерококк (у невялікіх прапорцыях). Ўжываць можна на пастаяннай аснове.

Асафетида

Ўсходняя заправа з незвычайным густам і водарам часта выкарыстоўваецца ў індыйскай медыцыне ад заўчаснага семявывяржэння, імпатэнцыі, бясплоддзя. Спецыя нармалізуе ціск, спрыяе амаладжэнню арганізма, зніжае ўзровень стрэсу, прызнаная афрадызіякам.

Асафетиду ўжываюць як замену часныку і лука, асабліва добра вострыя прыправы спалучаецца з бабовымі і мяснымі стравамі, рысам, бульбай. Рэкамендуецца дадаваць да спадобы, у залежнасці ад формы выпуску:

• чысты парашок або кавалачкі смалы - сустракаюцца рэдка, валодаюць рэзкім пахам;
• разведзеная куркумой і рысавай пакутай заправа жоўтага колеру - адрозніваецца больш далікатным водарам.

За суткі не варта ўжываць больш за 500 мг «чыстай» асафетиды.

праполіс

Воскоподобное рэчыва з характэрным водарам ўзбагачана смоламі, фенолу, эфірнымі алеямі, мноствам мікраэлементаў і амінакіслот.

Аказвае моцны ўплыў на арганізм:

• ачышчае посуд;
• амалоджвае тканіны;
• паскарае рэгенерацыю;
• душыць запаленне, патагенныя мікраарганізмы, анкалогію;
• здымае стрэс;
• умацоўвае імунітэт;
• нармалізуе функцыянальнасць і памер прастаты;
• павышае патэнцыю.

Часцей за ўсё праполіс прымаюць у выглядзе настойкі, якую можна набыць у аптэцы або прыгатаваць самастойна:

• адну частку здробненага прадукту заліць пяццю часткамі 70% спірту ці гарэлкі;
• пакінуць на тыдзень;
• прымаць на працягу 14 дзён па палове чайнай лыжкі перад ежай (сняданкам, абедам і вячэрай).

Акрамя таго, эфектыўна прымяненне рэктальных свечак і мазяў для вонкавага прымянення на аснове пропалісу і жывёльнага тлушчу.

Ці магчыма ўзмацненне патэнцыі ў мужчын народнымі сродкамі за 3 дні

Вяртанне нармальнай патэнцыі менш чым за тыдзень здаецца казкай, асабліва калі праблемы пачаліся даўно. На самай справе, народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын здольныя даць хуткі эфект, толькі калі рэпрадуктыўная сістэма і без таго функцыянуе нармальна. Тады першыя прыкметы паляпшэння можна ўбачыць ужо праз некалькі дзён, а далейшае прымяненне «дедушкинских» рэцэптаў замацуе вынік.

У выпадку сур'ёзных праблем з патэнцыяй народныя сродкі павінны гуляць дапаможную ролю, а паўнавартаснае лячэнне варта ўзгадніць з лекарам (ўролагам або андролаг) вочна, наладзіўшыся на працяглы курс тэрапіі. Тое ж тычыцца мужчын пажылога (старэйшыя за 60 гадоў) узросту - каб не нашкодзіць здароўю, любыя прэпараты і натуральныя сродкі рэкамендуецца ўжываць толькі пасля адабрэння спецыяліста.

водгукі

Пытаннем, як падняць патэнцыю, заклапочаныя многія мужчыны, у тым ліку не якія выпрабоўваюць праблем у ложку. У першую чаргу большасць звяртаецца да народных сродках.

Згодна з водгуках, найбольш эфектыўным аказваецца спалучэнне некалькіх метадаў нетрадыцыйнай медыцыны, адмовы ад шкодных звычак і павелічэння актыўнасці. Але калі эрэкцыя знаходзіцца ў добрым стане, невялікага паляпшэння мужчыны дамагаюцца і ўвядзеннем у рацыён аднаго або пары сродкаў / прадуктаў. А вось якія пакутуюць ад паталогій рэпрадуктыўнай сістэмы мужчыны адзначаюць неэфектыўнасць народных метадаў без адэкватнага медыкаментознага лячэння.

• «Год таму выявіў праблемы з патэнцыяй, пачаў прымаць народныя сродкі. У першую чаргу, настойку жэньшэня, уключыў у рацыён харчавання гранат, моркву, часнык, выключыў шкодную ежу, знізіла да мінімуму ўжыванне алкаголю і курэнне, асвоіў практыкаванні Кегеля. Увогуле, першы вынік адчуў на 3-ці дзень. Рэальна цяга ўзмацніўся. Праз 2 месяцы мужчынская сіла вярнулася да мяне цалкам. На дадзены момант падтрымлівае тэрапія. Зрэдку прапіваю настой імбіра ці настойку пропалісу (па настроі), паліць кінуў зусім, дарэчы, выпіваю толькі па святах, чырвонае віно ».
• «Сталыя стрэсы і сядзячы лад жыцця на працы адбіліся на маім лібіда. Проста не хацелася займацца сэксам з жонкай і ўсё тут. А яна ў мяне маладая, прыгожая, увогуле, самы «сок». Прачытаў у Інтэрнэце рэцэпт грэцкага арэха з мёдам, падрыхтаваў, пачаў ужываць, паралельна ўключыў у рацыён харчавання цытрусавыя, да гэтага іх еў толькі на Новы год . . . Ах, так, яшчэ маянэз смятанай замяніў. Вы ведаеце, сітуацыя пачала выпраўляцца, цяга вярнулася, болей бадзёра сябе адчуваць стаў, на працы нават справы пайшлі на лад, весялей працуецца. Мабыць, народныя сродкі ўсё ж эфектыўныя нягледзячы на тое, што медыкі сцвярджаюць адваротнае ».
• «З юнацкіх гадоў вяду здаровы лад жыцця, не палю, не п'ю, у спартзалу хаджу, нават цяпер, у свае 62 гады. Але гэта ўсё роўна не дапамагло ўтрымаць патэнцыю. Мужа (ёй 42 гады) прынялася лячыць народнымі сродкамі. Што я толькі не прымаў, і настойкі, і розныя прадукты-афрадызіяк, і нават праполіс ў чыстым выглядзе, усё дарэмна, прыйшлося ісці ў паліклініку. Пасля абследавання мясцовы уролаг паставіў дыягназ - хранічны прастатыт і дэфіцыт тэстастэрону, прызначыў лячэнне. Але заўважыў, што сродкі, якія прымаюцца самастойна, не далі пагоршыцца майму здароўю яшчэ мацней, пахваліў. Праз месяц прыёму лекаў стала нібы лепей, часам балуемся з жонкай у ложку ».