Разгледзім 26 прадуктаў, якія падвышаюць патэнцыю ў мужчын імгненна ці за мінімальны прамежак часу.
Вустрыцы
Плюсы іх у тым, што:
- гэты прадукт дапамагае адтэрмінаваць хуткі фініш у ложку;
- актывізуе выпрацоўку тэстастэрону;
- узмацняе мужчынскае здароўе;
- павялічвае лібіда.
Ходзяць чуткі, што Казанава любіў снедаць 50 вустрыцамі з раніцы і любіў гэтую ежу.
Не рэкамендуецца асобам, якія пакутуюць гастрытам ці дыябетам.
Некаторыя віды марскіх рыб
- камбалу(ужываецца ў шматлікіх выглядах, акрамя смажанага, дадатна адбіваецца на баявой гатовасці органа);
- скумбрыюу вараным выглядзе (падвышаецца цяга, мужчынскія гармоны, у ёй ёсць фосфар).
Лепш выбіраць рыбу марскую, чым рачную, таму што марская багацейшая карыснымі рэчывамі і мінераламі.
Рэпа
- карысныя амінакіслоты;
- самі семечкі гародніны паляпшаюць лібіда і цяга.
Таму рэпа і адносіцца да спісу прадуктаў для патэнцыі ў мужчын, карысных і лёгкадаступных на рынку.
Толькі яна не рэкамендуецца людзям з захворваннямі нервовай сістэмы ці гепатытам.
Лімон і апельсін
- Садавіна жоўтых і аранжавых кветак маюць лютэін, які павялічвае ўзровень тэстастэрону ў крыві.
- Яны ўзмацняюць мужчынскае лібіда.
Страўнік вярблюда
Страўнік вярблюда яшчэ завуцьсычужынай.
Досыць прыняць яго загадзя перад блізкасцю, і эфект не прымусіць сябе доўга чакаць.
Адзіны мінус толькі ў тым, што яго цяжка знайсьці.
Плюсы:
- не мае шкоды;
- адчуваецца эфект ужо ад прыёму ў малых колькасцях 2-3 грамы;
- узмацняе працаздольнасць палавых органаў;
- павялічвае працягласць саіція.
Мідыі
- павялічвае колькасць насення;
- становіцца больш мужчынскага гармона ў целе;
- змяшчае вялікую колькасць цынку, патрэбнага моцнай падлозе.
Разгледзім наступныя прадукты харчавання, якія падвышаюць патэнцыю ў мужчын.
Морапрадукты
- кальмары;
- ракі;
- крэветкі;
- мяса скатаў ці акул.
Плюсы:
- паляпшаюць мужчынскую сілу, цяга да процілеглай падлогі;
- спрыяюць выпрацоўцы насення;
- утрымліваюць цынк і селен, якія паляпшаюць цягавітасць з каханай.
Перапёлчыны яйкі
Перапёлчыны яйкі можна ўжываць і ў волкім выглядзе, яны не маюць шкоды.
Таксама можна рабіць амлет з прыправамі з зеляніны.
Карысць:
- утрымліваюць фосфар і амінакіслоты;
- узмацняе ўзровень лібіда і цягі;
- паляпшэнне эрэктыльнай функцыі органаў.
Таму перапёлчыны яйкі таксама ўключаны ў спіс прадуктаў, якія ўплываюць на патэнцыю мужчын станоўчым чынам.
Бананы
- падаўжаюць блізкасць з каханай у пасцелі (тэхнікі супраць хуткага фінішу мы давалі раней у адмысловай інструкцыі);
- станоўчае ўздзеянне на баявую гатоўнасць органа;
- паляпшэнне рэпрадуктыўных функцый.
Прадукты пчалярства
- вялікае ўтрыманне бялку, неабходнага для багатага інтымнага жыцця;
- паляпшае паступленне крыві ў мужчынскую годнасць, нармалізуе крывацёк;
- утрымоўваюць фруктозу і глюкозу;
- дапамагае ў выпрацоўцы тэстастэрону.
Адгэтуль можна ўпэўнена сказаць, што мёд і іншыя вырабы зямецтва будуць таксама адказам на пытанне аб тым, якія прадукты падвышаюць патэнцыю ў мужчын з спісу даступных харчовых запасаў.
Проціпаказаны людзям, якія пакутуюць анкалагічнымі хваробамі, базедавай хваробай.
Шакалад
Чым ён добры:
- Змяшчае асаблівае хімічнае рэчыва, якое выклікае пачуццё закаханасці ў чалавека.
- Паляпшае кровазварот.
- Падвышае цяга, узровень тэстастэрону.
Лепш брацьцёмны шакалад(адсотак какавы не менш за 70), і часцей за ўсё ён ялкавы. Тут не падыходзіць белы ці малочны шакалад.
Кавун
Карысны тым, што:
- пашырае крывяносныя пасудзіны, што паляпшае баявую гатоўнасць органа;
- актывізуюцца амінакіслоты ў арганізме;
- прафілактыка раку прадсталёвай залозы;
- рэкамендуюць ад імпатэнцыі і ад клімаксу, які надыходзіць у моцнай падлогі з узростам (пра яго мы расказвалі тут).
Авакада
Плюсы:
- рэгулюе сакрэцыю гармонаў;
- змяшчае фалійную кіслату – узмацняльнік палавой цягі.
Будзе перабольшаннем гучна сказаць, што авакада - гэта прадукт для павышэння патэнцыі ў мужчын імгненнага дзеяння.
Эфект будзе, проста не ўсё адразу. Усяму патрэбны час.
Гранат
- Паляпшае паступленне крыві ў мужчынскую годнасць. Іншыя спосабы паскарэння цыркуляцыі крыві ў орган мы пісалі ў новым артыкуле.
- Гранат пашырае крывяносныя пасудзіны.
- Выкарыстоўваецца ў якасці прафілактыкі раку прастаты.
- Калі піць сок граната на працягу месяца па 200 мл, ужо будзе замецены эфект у ложку.
Некаторыя ягады
- Чарніца(Падвышае лібіда, паляпшае крывацёк і развівае баявую гатоўнасць вартасці).
- Маліна(Паляпшае цягавітасць у ложку, спрыяе выпрацоўцы тэстастэрону, раяць пры лячэнні бясплоддзя).
Мяса і стравы з яго
- бычыныя або барановыя яечкі (экзатычныя стравы);
- каніна;
- трусяціна;
- індычка;
- ялавічына;
- курыца.
Плюсы:
- узмацняецца ўзбудлівасць мужыка;
- вялікае ўтрыманне бялку.
У іншых артыкулах сайта мы таксама разбіралі адказ на пытанне аб тым, як узмацніць патэнцыю, з дапамогай тэхнік.
У нашым наступным відэа гаворыцца аб самых карысных прадуктах для патэнцыі мужчынскага насельніцтва.
Для жадаючых быць прыгажуном у спальні з каханай таксама карысныя фізічныя практыкаванні, пра якія мы расказвалі ў іншым кіраўніцтве.
Гарбузовыя семечкі
- багатыя цынкам, узмацняе рэпрадуктыўную функцыю і сілу мужчыны;
- паляпшае гарманальны фон;
- ўплываюць на нармальны сінтэз тэстастэрону.
Фінікі сушаныя
Гэта сухафрукты фінікі карысныя тым, што:
- павялічваюць працяглага саіція з жанчынай;
- павялічваюць працаздольнасць мужчынскіх органаў.
Можна камбінаваць сухафрукты з іншымі інгрэдыентамі, атрымліваць карысную і смачную сумесь.
Свежыя сокі з некаторай гародніны і садавіны
Што асабліва карысна піць:
- Гранатавысок (паляпшае кровазварот у тазе).
- Гарбузовысок (багаты цынкам, карысным для працаздольнасці палавой сістэмы).
- Сок з кораня салеры(Узмацняе ў разы ўзровень тэстастэрону ў целе).
- Іншыя сокі з багатым утрыманнем вітаміна E.
Тонкасці соку
Вы можаце камбінаваць напоі і выпіваць адразу некалькі розных у суткі з вышэйпералічаных.
Лепш піць менавіта толькі што выціснутыя сокі, а не аналагі з прылаўкаў магазіна.
Тым, хто шукаў адказ на пытанне аб тым, як павысіць патэнцыю ў хатніх умовах за 1 дзень, мы раім набрацца цярпення. І тады вынік прыйдзе.
Такім чынам, вы не будзеце знаходзіцца ў гэтых пастаянных пошуках прадуктаў для патэнцыі хуткага дзеяння ў мужчын.
Кумыс
- кабыліна малако паляпшае рэпрадуктыўную здольнасць;
- паляпшэнне актыўнасці ў ложку, умацаванне імунітэту;
- павялічваецца здольнасць арганізма да палавой блізкасці.
Не рэкамендуецца людзям з хваробамі страўнікава-кішачнага гасцінца.
Арэхі
Напрыклад:
- мушкатовыя;
- кедравыя;
- арахіс;
- грэцкія.
Плюсы:
- узмацняюць працаздольнасць мужчынскай добрай якасці;
- павялічваецца баявая гатовасць;
- паляпшэнне эректільных функцый органа (як гэта рабіць іншымі спосабамі мы пісалі ў новай публікацыі).
Можна камбінаваць ужыванне арэхаў разам з мёдам, мясам ці сухафруктамі, што толькі ўзмоцніць эфект.
Малочныя прадукты
- Кефір.
- Малако.
- Тваражок.
- Прастакваша.
- Смятана.
Плюсы:
- Яшчэ яны паляпшаюць выпрацоўку насення, рэпрадуктыўную функцыю.
- Павялічваюць працягласць саіція. У іншым нашым артыкуле мы распавядалі аб тым, як павялічыць працягласць палавога акту.
- У іх сабраны комплекс шматлікіх неабходных вітамінаў. Таму малако і кісламалочныя вырабы з'яўляюцца добрым адказам на пытанне аб тым, якія прадукты карысныя для патэнцыі мужчын.
Інжыр
Карысны тым, што:
- фрукт паляпшае здольнасць прайграць нашчадства;
- умацоўвае крывяносную сістэму;
- на ўсходзе лічыцца добрым афрадызіякам.
Зеляніна
- салера;
- пятрушка;
- зеляніна;
- кроп;
- шпінат;
- лісточкі салаты.
На першым месцы стаіць салера. За ім ужо іншая зеляніна.
Плюсы:
- павялічваюць цягавітасць у пасцелі;
- дабратворна ўплываюць на вытворчасць палавых гармонаў.
Вінаград
- Паляпшае кровазварот.
- Змяшчае шмат магнію.
- Лечыць мужчынскае бясплоддзе.
- Карысны івінаградны сок, асабліва свежавыціснуты.
Памятайце аб гэтых нюансах, ужывайце іх, і вы будзеце ведаць нямала на тэму аб тым, што ядуць для патэнцыі і якія прадукты харчавання падвышаюць у мужчын палавая цяга.
Некаторыя гародніна
- белакачанная капуста;
- лук рэпчаты;
- бурак;
- морква;
- часнык;
- памідоры.
Плюсы:
- нармалізуюць гарманальны фон;
- ўзмацняюць цягу.
Іх можна ўжываць як асобна, так і ў якасці гарніру да іншых страў.
Можна ёсць у волкім выглядзе ці ж варыць.
Ад чаго варта адмовіцца
- вэнджанае;
- алкаголь;
- піва (змяшчае жаночыя гармоны);
- празмернае ўжыванне цукру ці солі;
- пазбягайце вельмі вялікага ўжывання кінзы (у малых дозах бясшкодна);
- кава;
- энергетыкі;
- фастфуд;
- соя змяшчае багацце жаночых гармонаў;
- ежа, смажаная на алеі;
- вострая і тоўстая ежа;
- соевыя прадукты;
- ежа з высокім утрыманнем халестэрыну (маянэз, маргарын, шпроты, пячоначны паштэт і іншыя);
- дражджавы белы хлеб.
На гэтым усё. Цяпер вы ведаеце 26 добрых прадуктаў для патэнцыі і паляпшэння ў мужчын актыўнасці ў ложку.